AUTOESTIMA II

AUTOESTIMA II

 La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior, pasando por la valía o la competencia. Se trata de la valoración que hacemos de nosotras mismas la cual no siempre se ajusta a la realidad. Esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.

"tomate un momento para apreciar lo increible que eres"

 1.-Seguridad. 

Capacidad de manejar cambios de una forma flexible y espontánea.

Debemos de tener confianza en uno mismo, ya que con eso se puede lograr muchas cosa como tomar decisiones y hacer aquellas actividades o alguna cosa  que a uno mismo le guste ,ya que así también se puede trabajar con nuestros compañeros compartiendo y ayudándonos con cada una de nuestras habilidades y cualidades . Además eso nos podría ayudar a adaptarnos y a socializar más con nuestros compañeros de clase.

"Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres"

2.-Autoconcepto. 

Entender cuáles son los roles y deberes que se tiene.

Debemos de cumplir con nuestras responsabilidades y compromisos que tenemos día a día ,ya sea con los deberes que tenemos en casa o en los estudios (universidad).ya que el autoconcepto es una visión de nuestra persona  que va modificándose  a lo largo de la vida en función de las experiencias y las circunstancias. 

"no hagas lo que no te gusta que te hagan"

"La mejor de la vida es encontrar a alguien que conoce tus defectos y debilidades y aun así continua creyendo que eres increíble"

3.- Pertenencia.

Grado con el cual la persona se encuentra efectivamente

 relacionada con otras personas.

Al conocer a una persona nueva debemos de hacer que se sienta parte del grupo y que no se sienta aislada,debemos ser amigables, respetuosos, sinceros, honestos ,amables y empáticos.

"Esfuérzate para conseguir tus metas y no para impresionar a otros"

"El que sea difícil no significa que sea imposible"

4.- Misión.

Capacidad para fijarse metas que sean realistas y se puedan alcanzar. 

Cada persona debe de trazar metas metas ya sea de corto y largo plazo como por ejemplo ,mi meta es culminar mi carrera con buenas notas y conociendo todo lo que los profesores nos brindan mediante su enseñanza, ya que la carrera que estoy estudiando actualmente lo sustentan tan mis padres, también quiero estudiar otra carrera que es arquitectura, ya que esta carrera lo voy a sustentar con mi propios medios.

"Así como la vida te dio la posibilidad de soñar ,también te dio la posibilidad de convertir tus sueños en realidad"

"La aptitud es una pequeña cosa que marca una gran diferencia"

5.- Aptitud.

                      

Capacidad de sentirse apto y poseer iniciativa para asumir riesgos, compartir ideas y opiniones.

Debemos de vivir el presente viendo el lado positivo de las cosas y no compararnos con otras personas por que uno mismo es único por donde nos veamos,cada quien tiene diferentes personalidades y habilidades ,como por ejemplo a mi me gusta dibujar aunque no hago tan bien ni tan mal pero igual me gusta dibujar , también comparto ideas sobre el tema tratado cuando estamos en grupo(en clases durante los trabajos), pero siendo sincera me cuesta mucho socializar con las personas ya que aveces cuando me hablan de su vidas personales o me cuentan sobre sus anécdotas (sobre su pasado) al parecer no tengo nada que contar sobre mi ,digamos que no me gusta compartir cosas de mi (esa seria una de las cosas que no se me da muy bien).